Se sonha com uns dias fantásticos nas Ilhas Maurícias ou umas férias de relaxe total nas praias selvagens do Belize, previna-se antes de embarcar.

A beleza das paisagens é, em muitos desses destinos de sonho, inversamente proporcional às condições e perigos para a saúde que oferecem.

Além de ir à consulta do viajante, não se esqueça de incluir na sua bagagem mais do que os objectos de viagem tradicionais, nomeadamente:

- Sempre que se justifique, medicamentos para prevenção e tratamento da malária

- Repelente de insectos

- Gotas oftálmicas

- Descongestionante nasal

- Medicamentos para o tratamento da diarreia

- Analgésicos e antipiréticos

- Anti-histamínicos

- Protector solar com factor de protecção superior a 15

- Material para um penso simples (desinfectante, pensos rápidos)

- Termómetro

- Se usar óculos, leve sempre um par de reserva

- Toda a medicação de uso crónico (conte as unidades que vai precisar e adicione mais algumas para ficarem de reserva)

- Agulhas, seringas e toalhetes com álcool se precisa de administração regular de medicamentos injectáveis

- Preservativos

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