Os benefícios da
massagem no bebé já foram comprovados. Além de aumentar o vínculo entre os pais e o bebé, também relaxa o bebé, diminuindo os períodos de choro. Conhecem-se ainda outras vantagens como a regulação dos padrões de sono e o reforço do sistema imunitário.

Uma das queixas mais frequentes, nos primeiros meses de vida, são as cólicas que provocam desconforto e dor no bebé. A massagem pode ser um bom aliado para relaxar a zona abdominal.

De acordo com a enfermeira Ana Isabel Ventura, enfermeira especialista em saúde infantil e pediátrica, que abriu a sessão destinada aos cuidados do recém-nascido promovida pela Cuidar +, «o momento ideal para a massagem do bebé é ao fim do dia, depois do banho». Aproveite este momento para relaxar o seu bebé.

Existem algumas técnicas que podem ajudá-lo a livrar-se das cólicas. São dicas simples, «posições ou movimentos de pressão abdominal, que favorecem o movimento natural do intestino e promovem a libertação de ar», explica Ana Isabel Ventura.

- Para aliviar as cólicas experimente deitar o seu bebé de barriga para baixo.

- Massaje a barriga com movimentos circulares, com ajuda de um óleo vegetal ou de um creme hidratante.

- Agarre nas pernas do bebé e faça movimentos de «pedalada».

- Dobre os joelhos do bebé e pressione com suavidade a zona abdominal.

Veja também:

O quarto do bebé

O banho do bebé



O sono do bebé

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Texto:
Sofia Cardoso com Ana Isabel Ventura (enfermeira especialista em saúde infantil e pediátrica)

A responsabilidade editorial desta informação é da revista

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