Família
Artigos e dicas e conselhos para pais dos maiores peritos em educação e pediatria, adequadas a cada idade e fase do desenvolvimento do seu filho.
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Ensine o seu filho a saber perder: está a prepará-lo para a vida
Agrada-lhe aquele género de pessoa que não sabe lidar com uma vitória ou com uma derrota num jogo de uma maneira leve e divertida? Pois é. Se não quer que o seu filho se torne um adulto assim, ensine-o a saber perder. -
Como ajudar as crianças face ao bullying online e offline neste período de regresso às aulas
Quarenta e oito por cento dos jovens admitem já terem sido vítimas de bullying online e offline e, desses, 71% admitem ter-se sentido incomodados e perturbados pelas mensagens recebidas ou troca de palavras. -
Devem ou não os pais interferir nas escolhas das amizades dos filhos? A opinião de uma psicóloga clínica
Os amigos que as crianças escolhem nem sempre são do completo agrado dos pais. Veja o que deve fazer para lidar com a situação da melhor forma e descubra quais são os erros que não pode, de todo, cometer quando lidar com os mais novos. -
Férias para que te quero?
Um texto do psicólogo clínico, Pedro Rodrigues. -
Crianças de férias em tempo de pandemia: que cuidados deve ter?
Apresentamos 10 dicas para tornar as férias dos seus filhos mais seguras, em casa ou na rua. -
"Lost in translation": conflitos entre pais e filhos
Um texto da psicóloga clínica Marisa Alves, do centro PIN. -
Piquenique com eles. Os alimentos recomendados e os que estão proibidos
Há quanto tempo é que não faz um? Aproveite um dia de bom tempo e programe uma atividade saudavelmente diferente. Proporcione uma alimentação equilibrada aos seus filhos com as dicas de uma nutricionista e divirta-se em família. -
Já sabe o que vai fazer com a família no fim de semana? Veja estas sugestões
Quer esteja em mini férias ou não, a tendência "pé dentro, pé fora", mantém-se: tanto pode pensar em ir ao teatro ou a um monte alentejano, como ouvir a Luísa Sobral em casa ou ainda criar o seu próprio manjerico. É que, apesar de não haver festa rij -
Estudo faz nova abordagem ao papel do erro na aprendizagem
Respostas diferentes a desafios iguais podem fazer parte de uma estratégia de comportamento em que errar é normal e faz parte da aprendizagem, conclui um estudo hoje divulgado. -
Como minimizar o impacto do divórcio nas crianças? Os conselhos de uma psicóloga
Num divórcio, as crianças podem ser instrumentalizadas e desenvolver sentimentos de culpa, revolta, ou profunda tristeza. Os conselhos são da psicóloga Laura Alho, da MIND - Psicologia Clínica e Forense.por Laura Alho -
A coroa dos medos do vírus. O lugar da morte e da saudade
Esta é (mais) uma oportunidade para educar as crianças para as emoções, para a morte e para as relações. Dando espaço ao que se imagina e organizando mitos e medos. -
Obesidade em idade pediátrica: prevenção é a palavra chave
A obesidade é a pandemia do século e para conter o seu avanço é preciso que todos tomemos consciência deste problema e que estejamos preparados para o enfrentar. Estima-se que em 2025, 20% das nossas crianças sofram de obesidade. Um artigo da médica -
Quase adultos. Os riscos e os desafios da adolescência explicados por especialistas
Muitos pais de adolescentes têm dificuldade em imaginar como é que os filhos poderão ser, um dia, independentes, tal é a quantidade de disparates que fazem. Descubra por que é que esta fase do crescimento pode ser tão conturbada. -
Dicas que vão ajudar os seus filhos a estudar em tempos de pandemia
Um texto de Luís Gonçalves, psicólogo clínico e psicoterapeuta, da Psinove. -
Educação positiva. 12 princípios básicos para educar o seu filho com carinho e firmeza
A intervenção dos pais é determinante mas as crianças também devem ter uma palavra a dizer. As recomendações da psicóloga brasileira Lídia Weber, autora de "Eduque com carinho", um manual que se desdobra em dois livros complementares. -
7 desafios para pequenos escritores em tempo de quarentena
Chegou mais um dia de quarentena e não sabe o que fazer com as crianças? Escrever pode ser uma atividade muito libertadora e um verdadeiro entretém. Desafie os miúdos a transformarem-se em grandes escritores com estes exercícios divertidos. -
Estratégias para lidar com as crianças durante o período de confinamento. Os conselhos dos especialistas
Fechados em casa por causa da pandemia, começam a saturar ao fim de algum tempo, passando exigir (ainda) mais atenção por parte dos pais. As recomendações da Ordem dos Psicólogos Portugueses e da Organização Mundial da Saúde. -
Páscoa e outros rituais familiares em tempo de quarentena
A distância física da nossa rede de apoio, naturalmente aumenta os sentimentos de saudade. Neste sentido, para lidar com as saudades, é importante pensar nos rituais familiares como forma de aproximar as famílias nesta fase. Um texto de duas psicólog -
Manual para diversão em casa durante a Páscoa
Ideias para brincadeiras com os miúdos, receitas para pôr as mãos na massa, entre outras sugestões. Está tudo aqui, neste Manual de Páscoa em Casa. -
Teletrabalha? 10 Brincadeiras que as crianças podem fazer sem a ajuda dos pais
"Mãe, pai, brinquem comigo". Em dias de isolamento, é uma dificuldade arranjar atividades com as quais as crianças se possam entreter sem o acompanhamento de um adulto. Encontre aqui ideias que vão divertir os miúdos e dar tempo de sossego aos pais. -
Brincar é preciso em tempos de coronavírus
No combate ao novo coronavírus, há um exército especial de crianças guerreiras a lutar há três semanas em casa para conseguir brincar com os pais aos legos, matar saudades dos amigos por videochamadas, andar de bicicleta no quintal, tocar piano ou co -
No mundo encantado das crianças: 6 brincadeiras para ser e fazer sem sair do quarto
Já estão há mais de 15 dias sem sair de casa, mas, ainda assim, continuam a ter uma criatividade aguçada para inventar novas brincadeiras. Demos ouvidos aos mais pequenos e ficamos a saber de pelo menos 6 atividades que gostam de fazer na zona da cas -
Educar pelo ouvido: mais de 15 podcasts para crianças
Se pensa que os podcasts são apenas para os adultos, desengane-se. Os mais pequenos também podem aproveitar e divertir-se com este tipo de conteúdos em formato áudio. E têm muito com que se entreter e aprender!