Quando pensamos em cuidados antienvelhecimento, na maior parte das vezes concentramo-nos no rosto e esquecemo-nos que a pele do nosso corpo também sofre com o passar dos anos.

Conheça os cuidados específicos que a mantêm jovem durante mais tempo.

Quando se fala em cuidados da pele, a maioria das mulheres tendem a concentrar-se no rosto, preocupadas com as rugas ou as manchas, relegando para segundo plano as necessidades da pele do pescoço para baixo. Não obstante, alguns dos sinais mais reveladores do envelhecimento são bastante evidentes na pele do corpo, sobretudo se não tiver sido tão cuidadosa, como foi com o seu rosto, relativamente à protecção solar.

Em particular nas mãos, antebraços e peito. Pele é pele, pelo que precisa sempre que a hidrate, a proteja do sol e lhe faculte os nutrientes necessários para evitar a secura e a flacidez, dois dos sintomas mais visíveis de que o corpo também envelhece.

Se já chegou aos 40, tem a perfeita consciência do que estamos a falar, mas tenha calma. Assim como no rosto, melhorar o aspecto da pele do seu corpo também é possível. Saiba quais os melhores truques para travar e abrandar, na medida do possível, o envelhecimento da pele do corpo.

Pele demasiado seca

A pele do corpo é frequentemente vítima de um estado de secura prematuro mais profundo do que no rosto e que se agrava com a idade. Existem duas razões principais para que isso aconteça.

  • A alteração da película hidrolipídica superficial. A redução da taxa de secreção de sebo explica o facto da pele perder mais água e, portanto, de se tornar mais seca, rugosa e repuxada; em casos extremos, podem mesmo surgir comichões.
  • As alterações hormonais relacionadas com a idade. Envelhecemos desde o dia em que nascemos mas as mudanças negativas podem apreciar-se desde a quarta década de vida, tornando-se mais evidentes na mulher na perimenopausa e menopausa, quando a diminuição das hormonas femininas afecta todas as estruturas cutâneas. Na menopausa, as carências hormonais (em particular, a redução da secreção de estrogénios) travam a renovação celular e a actividade das glândulas sudoríparas e sebáceas.

Veja na página seguinte: Como evitar a flacidez

Em busca da firmeza perdida

O envelhecimento do corpo também é provocado por uma perda de firmeza, denominada relaxamento cutâneo.

As fibras de sustentação (elastina e colagénio) alteram-se com facilidade e a sua síntese é consideravelmente mais lenta. A manifestação mais importante é, na opinião dos especialistas, a flacidez.

Ocorre um descaimento provocado pela diminuição da renovação celular, especialmente da produção de colagénio, que é o responsável pela elasticidade cutânea. O colagénio, como está mais envelhecido, perde parte das suas propriedades e a pele torna-se mais flácida.

Pode observar-se, para além disso, um tom de pele mais apagado, pode dizer-se que perde brilho. Uma vez mais, os desajustes hormonais relacionados com a menopausa influenciam negativamente, já que a carência de estrogénios implica uma redução da taxa de produção de fibras elásticas.

A barriga, o pescoço e a parte interna dos braços são as primeiras partes do corpo onde se pode observar perda de firmeza e relaxamento cutâneo. Para além disso, as zonas de flexão, como as dobras dos joelhos e dos braços, têm tendência para acentuar este processo por causa da falta de elasticidade e firmeza.

Prevenir e evitá-lo está nas suas mãos

Em termos cosméticos, a sua pele precisa fundamentalmente de hidratação e nutrição, que pode conseguir através do uso de cremes específicos para o corpo. Adicionalmente, tem à sua disposição uma oferta cada vez maior de equipamentos médico-estéticos com tratamentos muito eficazes para a flacidez corporal. Fique a saber o que deve fazer para, dependendo dos casos, prevenir ou travar, na medida do possível, o envelhecimento.

Para melhorar e travar

Quando os sinais de envelhecimento sobre o seu corpo são evidentes, o melhor que tem a fazer é ter uma rotina diária, assim como tem com o rosto: limpeza adequada, esfoliação da pele pelo menos uma vez por semana, hidratação e ingestão de ácidos gordos não saturados, como os dos óleos de salmão, de borragem, de linho, etc. Como tratamento coadjuvante, sem dúvida, a radiofrequência, acompanhada de mesoterapia e peelings.

Para prevenir

Não é por acaso que a maioria dos tratamentos antienvelhecimento têm como base a alimentação equilibrada, o exercício moderado, a ingestão abundante de água e a eliminação de hábitos tóxicos como o tabaco. Siga esta máxima.

Cosmética corporal antienvelhecimento

Este tipo de cosmética também pode revelar-se uma preciosa ajuda. Actualmente, discute-se muito a eficácia ou não de distintos cremes. Na opinião dos especialistas, estes produtos cumprem a sua missão.

Se comprarmos um par de sapatos e cuidarmos de um deles diariamente com graxa e do outro não, ao fim de pouco tempo a diferença entre a pele dos dois será notória. Podemos aplicar esta teoria à pele do nosso corpo, já que é preciso limpá-la, hidratá-la e complementar as suas carências com produtos adequados.

Por outro lado, a indústria cosmética conta com centros de investigação que não ficam atrás daqueles que estudam medicamentos e, aos poucos, vão-se descobrindo ou produzindo substâncias realmente eficazes que ajudam a paliar os efeitos da passagem dos anos sobre a pele.

Lembre-se que na hora de escolher um creme adequado, o mais recomendável é recorrer aos que estimulam a síntese de colagénio e elastina na derme e que regeneram a substância fundamental de sustentação intradérmica, como os que contêm ácido hialurónico.

Texto: Madalena Alçada Baptista

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