Saúde
Toda as actualidades na área da saúde. Artigos e vÍdeos sobre medicina, nutrição, primeiros socorros, fitness e bem-estar para toda a família. Consulte o ABC da Saúde
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20 alimentos (muito) ricos em ómega-6
Melhora a circulação sanguínea, combate o colesterol, previne inflamações, reforça o sistema imunitário, diminui a intensidade de algumas reações alérgicas e ainda acelera a cicatrização de feridas. Veja o que deve ingerir para o obter. -
Fez dois transplantes faciais e já lhe chamam o "homem das três caras"
Jérôme Hamon teve três caras ao longo dos seus 43 anos de vida. Depois do fracasso de um primeiro transplante, realizado por causa de uma doença genética, sofreu outra operação do mesmo género em janeiro e está a aprender a viver com sua nova identid -
Alimentos com calorias negativas
Há uma teoria que defende a existência de alimentos que obrigam o nosso corpo a gastar mais energia do que aquela que fornecem. -
O seu sangue tem pH neutro? 15 alimentos alcalinos
O valor normal do pH sanguíneo deve ser 7,4. Abaixo desse valor, a acidez do sangue torna-se um meio propício para o aparecimento de doenças. Eis alguns alimentos que ajudam a manter um organismo alcalino e saudável. Os conselhos são da nutricionista -
10 cuidados diários a ter com a voz
Grande parte da população ativa em Portugal depende da voz para exercer a sua profissão. São exemplo os professores, comerciantes, instrutores, atores, jornalistas, executivos e muitos outros. No Dia Mundial da Voz, deixamos-lhe sugestões práticas pa -
20 alimentos que nos trazem o máximo benefício quando ingeridos juntos
Todos estes produtos são bons em si, mas comê-los em pares ajuda a que o organismo absorva os nutrientes que eles contêm com mais eficiência. É caso para se dizer, nasceram um para o outro. -
Cirurgia de estimulação cerebral reduz sintomas do Parkinson
Dois pequenos elétrodos, de 1,4 milímetros, colocados a oito centímetros da superfície do crânio, devolvem qualidade de vida a doentes com Parkinson, retirando-os da "prisão" dos movimentos involuntários, músculos rígidos e elevadas dosagens de medic -
25 ideias para a Páscoa que fazem furor no Instagram
Ano após ano, na reta final da Quaresma, o coelho da Páscoa assume o protagonismo. Na decoração, na gastronomia ou até nas brincadeiras, são muitas as fotografias que invadem a internet. Veja algumas das mais originais e inspire-se! -
Até podem ser saborosos, mas estes 12 alimentos só aumentam a fome
A revista Time fez o levantamento dos alimentos que não só não o deixam saciado, como lhe aumentam o apetite. E nós acrescentamos: não são nada bons para a saúde. Tome nota. -
Homem russo que quis tornar-se no "Popeye" pede para morrer por causa das dores
Um jovem bodybuilder russo com 21 anos, que ficou famoso nas redes sociais pelos enormes bíceps e torso volumoso, não aguenta as dores provocadas pela substância que injetou no corpo. -
As gémeas “milagre” de raças diferentes que são a capa da National Geographic
Marcia e Millie Biggs são as protagonistas da edição de abril da revista norte-americana National Geographic. As meninas “milagre”, como a mães lhes chama, são "gémeas falsas" e fazem parte do grupo restrito de irmãos gémeos que têm raças diferentes. -
Soluções naturais para as dores de cabeça
Em alguns casos, as plantas medicinais oferecem alívio para o problema, muitas delas com uma eficácia já demonstrada e comprovada cientificamente. Saiba quais são as que oferecem maiores garantias. -
16 alimentos do quotidiano que se podem tornar mortais
É velho e certeiro o adágio, “somos o que comemos”. Uma expressão plena de significado no atual cenário alimentar das sociedades mais desenvolvidas. Processos de produção danosos, aditivos e adjuvantes tecnológicos, adicionados aos alimentos acabam p -
Porque é que deve praticar ténis? A ciência explica
Os benefícios deste desporto são muitas vezes menosprezados quando comparados com outros desportos como o atletismo ou a natação. Conheça todos os motivos para praticar este desporto. -
Soluções naturais que combatem a obstipação
Caracteriza-se pela dificuldade em evacuar e tende a melhorar com o aumento da ingestão de líquidos. Algumas plantas estimulam as contrações intestinais e emulsionam as fezes. Saiba quais! -
20 alimentos (muito) ricos em ómega-3
Essenciais ao bom funcionamento do organismo, estes ácidos gordos, que fazem bem ao coração, têm propriedades anti-inflamatórias e anti-coagulantes. Como o nosso corpo não os produz, é necessário garanti-los através da alimentação. -
7 bebidas que são péssimas para a sua pele
Quase de certeza que vai ficar surpreendida, mas nada como dissipar algumas dúvidas. -
A hipertensão mata. Conheça os 8 fatores de risco desta doença
Um em cada três portugueses morre em virtude das consequências da hipertensão, alerta Manuel Carvalho Rodrigues, médico cardiologista e presidente da Sociedade Portuguesa de Hipertensão. Conheça os 8 principais fatores de risco desta doença. -
10 fontes surpreendentes de cafeína (para começar bem a semana)
A cafeína está presente numa série de produtos de consumo regular. Saiba onde pode encontrar este alcalóide e comece bem a semana. -
Apresentadora de rádio transmite em direto nascimento do filho
Uma locutora de rádio norte-americana decidiu transmitir em direto no seu programa radiofónico o dia "mais excitante" da sua vida: o nascimento do seu primeiro filho. -
Paciente indiano sobrevive à extração de tumor cerebral de quase 2 kg
Uma equipa de cirurgiões indianos extraiu da cabeça de um paciente um tumor cerebral de quase dois quilos durante uma complexa e delicada operação, de sete horas de duração, realizada a 14 de fevereiro em um hospital de Mumbai. -
Há plantas que aliviam as dores de cabeça e estas são as 20 mais eficazes
Bebidas em infusão ou ingeridas em suplementos alimentares, estas variedades botânicas, muitas delas presentes em muitos jardins nacionais, combatem cefaleias e algumas delas até previnem enxaquecas, melhorando o seu bem-estar. -
30 alimentos que fazem o coração funcionar melhor
Para prevenir as doenças cardiovasculares, é fundamental fazer uma alimentação saudável. Há, contudo, ingredientes que, pelas suas características, devem ser ingeridos com maior regularidade e em maior quantidade. Descubra já quais são!