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Natal em grande para os mais pequenos. Os cuidados a ter nesta época do ano
Excitados, ansiosos e agitados, nesta época tornam-se ainda mais difíceis de controlar do que de costume. Veja tudo o que não pode esquecer para que as suas crianças vivam umas festas natalícias em segurança e mais sossegadas. -
Como (não) agir com as crianças no Natal. Os conselhos do psicólogo Eduardo Sá
O conceituado especialista português, autor de livros como "Más maneiras de sermos bons pais" e "Queremos melhores pais", deita por terra alguns dos mitos e dos principais erros ligados a esta quadra. Será que também os comete? -
Os erros que não pode cometer quando comprar brinquedos
Nem todos os peluches, jogos e materiais são seguros para todas as crianças. Veja os cuidados que deve ter sempre que quiser oferecer um presente aos mais pequenos. -
Ginástica na gravidez. O que (não) pode fazer
Apesar de ser recomendada a prática de atividade física ao longo do período de gestação, há modalidades que são mais adequadas do que outras nessa fase. Elvis Carnero, especialista em fisiologia do exercício, indica quais e faz advertências. -
Chegou a pensar-se que era falta de carinho mas, afinal, a causa do autismo pode ter a ver com a forma do cérebro
Uma investigação britânica associou vários genes a diferenças na anatomia cerebral das crianças autistas, confirmando a opinião do neuropediatra português Nuno Lobo Antunes e contrariando teses antigas. "Nasce-se autista", assegura o especialista. -
A dieta das boas notas. Os alimentos a privilegiar em cada uma das principais refeições
Para aumentar a capacidade de concentração e de memorização, há ingredientes alimentares que são mais recomendados. Os cuidados a seguir para assegurar um crescimento saudável e adequado ao bom desempenho escolar do seu filho. -
Os (novos e exigentes) desafios dos pais modernos
Nos últimos 20 anos, muita coisa mudou na parentalidade. Um psicólogo clínico e um pediatra explicam o lugar que os progenitores de hoje ocupam nas novas famílias e falam das novas realidades que se vivem hoje nos agregados familiares atuais. -
Deixar as fraldas. Pediatra ensina a lidar com esta etapa do crescimento
Sem apressar a criança, deve encorajá-la a fazer as suas necessidades na retrete ou no bacio, através de estímulos positivos, aconselha Helena Carreiro. Saiba como proceder durante o dia e conheça as precauções a ter durante a noite. -
Os novos desafios dos avós. O seu papel e a sua influência nas famílias modernas
Têm mais experiência, mais tempo e mais paciência. Mas, numa altura em que o conceito de família tem sofrido várias evoluções, será que continuam a ter o mesmo protagonismo? Duas psicólogas especializadas em questões familiares respondem! -
Emagrecer durante o aleitamento materno
Muitas mulheres aumentam mais de peso durante a gravidez do que o que seria desejável, o que as leva depois a querer emagrecer muito rapidamente. Veja o que deve fazer para perder os quilos que aumentou sem prejudicar a saúde do seu bebé. -
Life coaching para crianças. A importância de trabalhar as emoções desde a mais tenra idade
Em vários países desenvolvidos, são muitos os pais que já investem na educação emocional dos mais pequenos. Saiba como é que estes programas de preparação para a vida podem ajudar os seus filhos a ter um futuro melhor. -
Ser pai aos 50 anos. Uma realidade cada vez mais comum
Parece o avó mas, afinal, é o progenitor. Nos últimos anos, o número de homens a vivenciar a experiência da paternidade numa fase da vida mais tardia tem vindo a aumentar. Descubra as vantagens e as desvantagens de ser um pai maduro. -
O seu filho dorme consigo? Não devia!
Os mais pequenos adoram dormir na cama dos pais mas muitos especialistas criticam esse (mau) hábito. O pediatra Filipe Silva explica por que é que esta é, de todo, não a melhor opção que pode fazer. -
Os tons que não deve usar no quarto do seu filho
Sabia que, com base na psicologia da cor, abordada num estudo realizado pelo Laboratório de Surrey, em Inglaterra, existem tintas para quartos de bebé, de acordo com a perceção visual que a criança tem das cores e formas? -
As flores não são todas iguais: escolha a ideal para a sua mãe
Não há presente mais delicado do que oferecer flores e não há mãe que não valorize esse gesto. Saiba por isso qual a mais adequada para oferecer à sua. -
Que calçado escolher na gravidez
Costuma-se dizer que os pé são o reflexo da alma, mais ainda quando se fala de uma mulher grávida e do conforto que é imprescindível. -
Sexualidade (mais) feliz na gravidez
Muitos casais acabam por descurar a sua vida sexual nesta fase pelo receio de poder magoar o bebé. Aprenda a tirar o maior partido do sexo nesta fase, seguindo os conselhos do psicoterapeuta Vítor Cotovio. -
Filhos de pais divorciados. Como evitar os traumas que prejudicam as crianças
O mito da madrasta má da Branca de Neve está mais do que ultrapassado. Agora, as histórias são outras. E também têm finais felizes! A ciência tem vindo a demonstrar que a separação do casal não é, obrigatoriamente, traumatizante para a criança. -
5 regras para viajar com crianças sem entrar em stresse
As deslocações com os mais pequenos obrigam a um planeamento antecipado e programado, dada a logística que muitas vezes implicam. Veja o que deve ter em conta antes de sair de casa e durante a viagem. -
10 dicas para educar com alegria (sem ser o mau da fita)
Tome nota dos conselhos da psicóloga Cristina Valente, autora do livro "Coaching para Pais" e especialista em parentalidade. -
Preocupa-se o suficiente com a alimentação dos seus filhos?
As crianças têm necessidades especiais em termos de nutrição mas, como são esquisitas, nem todos os pais as procuram colmatar. Também é o seu caso? Obtenha um diagnóstico... já! -
5 gestos que vão tornar o seu Natal mais ecológico
Tenha uma atitude (mais) verde esta quadra, adotando comportamentos amigos do ambiente. lncentive também o seu filho a fazê-lo, explicando-lhe por que deve preservar o planeta. -
O seu filho vê muita televisão?
Há crianças que têm o vício de passar horas e horas em frente ao pequeno ecrã mas será que esse comportamento é mesmo prejudicial? Veja o que diz a Associação Americana de Pediatria.