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Adultos com Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção e o teletrabalho: estratégias que podem ajudar
O teletrabalho pode ser um enorme desafio, em particular para todos os trabalhadores com Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA). A psicóloga clínica Mariana Neves indica estratégias que podem ajudar. -
Estratégias de regulação da ansiedade nos adultos
Apresentamos algumas estratégias, focadas na emoção, que podem ser eficazes na regulação da ansiedade. -
8 estratégias para tornar a sua empresa mais “eco-friendly”
Apresentamos oito medidas ecológicas, estruturais e para serem levadas a cabo no dia a dia, que vão refletir de forma positiva a eficiência e performance das organizações.