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Eucaliptol melhora o funcionamento das vias respiratórias. Os (muitos) benefícios das folhas de eucalipto para a saúde
Para além de terem propriedades brônquio-dilatadoras, são utilizadas como antissético e como anti-pirético. Também combatem a tosse e atuam como cicatrizante e como vermífugo. Os seus poderes anti-helmínticos são elogiados. -
Madressilva. Os benefícios para a saúde da planta que combate a expetoração, a tosse e a asma
As folhas desta variedade botânica contêm propriedades anti-inflamatórias e substâncias antibióticas ativas contra os estafilococos e o bacilo de coli, o que a torna num remédio que combate problemas respiratórios e gastro-intestinais. -
Como preparar uma infusão mais saudável. As recomendações e os avisos dos especialistas
É a maneira mais rápida e simples de poder desfrutar de todos os benefícios para a saúde que as plantas e os frutos proporcionam. Beba-as frias ou quentes e reforce as suas defesas com ingredientes que encontra (muito) facilmente. -
Hortênsias têm propriedades medicinais. O seu aparelho urinário é um dos que mais pode beneficiar com elas
Os índios cherokees já usavam esta planta para tratar cálculos dos rins e da bexiga. O nome científico da variedade botânica mais utilizada em fitoterapia é Hydrangea arborescens. Os benefícios terapêuticos desta colorida flor. -
3 plantas medicinais que (também) combatem o colesterol. A alfafa é uma delas
Podem salvar as suas artérias sanguíneas e não só. Para além de vitaminas e de minerais essenciais, também integram nutrientes que fazem deles alimentos saudáveis a ingerir com maior regularidade. Será que já os provou a todos? -
10 plantas que fazem bem à saúde
A botânica e a fitoterapia são excelentes aliados na prevenção e no tratamento de muitas doenças. Conheça o que algumas espécies podem fazer por si e surpreenda-se com os seus poderes terapêuticos de variedades botânicas muito comuns. -
Amor-do-hortelão. Uma planta diurética e estimulante que (também) melhora o funcionamento do aparelho urinário
Cresce por toda a Europa e por toda a América do Norte, assim como noutras regiões temperadas, incluindo a Austrália. Fresca e inteira, é utilizada para fins medicinais. Saiba qual é a melhor forma de a utilizar e o que pode fazer com o seu fruto. -
Flor dos feiticeiros e dos poetas reduz a perda de memória e também combate a anemia
Chama-se pervinca. Nunca ouviu este nome nem sabe o que é? Dois dos seus componentes são dos mais importantes compostos medicinais encontrados em plantas nos últimos 50 anos. Veja o que esta variedade botânica pode fazer pela sua saúde! -
A flor que pode ser usada para tratar a tensão alta e a artrite reumatoide
Em tempos idos, os índios norte-americanos utilizavam a onagra para tratar úlceras e diversas doenças cutâneas. Em Portugal, as raízes e as folhas desta planta já fizeram parte dos hábitos alimentares. -
Consumo regular de mucuna pruriens previne a depressão
Esta planta, que é utilizada há mais de 5.000 anos pela medicina ayurvédica para tratar doenças neurológicas, também pode ser ingerida para combater estados depressivos. Além de aumentar os níveis de serotonina, também potencia os de adrenalina.