Para além de beber água e ter uma alimentação equilibrada, a esfoliação semanal é essencial para ter uma pele invejável. Aponte estas duas receitas e faça você mesma os seus esfoliantes caseiros em poucos passos.

Esfoliante de Aveia

Ingredientes: para uma utilização

1 c. de sopa de aveia

1 c. de chá de sal

1 c. de chá de água ou azeite

Esfoliante de Mel

Ingredientes: para uma utilização

1 c. de sopa de mel

1/2 sumo de limão

1 c. de chá de açúcar

Se quiser encher o frasco para futuras utilizações, basta aumentar proporcionalmente as quantidades acima mencionadas.