Quando bem escolhido, o soutien é um aliado na promoção da saúde e imagem das mulheres.

O nosso peito possui um sistema natural de suporte baseado «na pele e em ligamentos», explica Joaquim Seixas Martins, cirurgião plástico.

Contudo, ao longo dos anos, por acção da gravidade, estes ligamentos «distendem-se progressivamente, situação que se agrava se a mama for volumosa.

O aumento do volume, causado por alterações hormonais próprias de determinadas fases da vida, como a adolescência e a gravidez, leva à sua queda», sublinha. Por este motivo, acrescenta, «é importante que o suporte ligamentar e cutâneo seja ajudado externamente por um soutien com boa capacidade de sustentação.»

Além de favorecer a saúde do seu peito, esta peça deve também ajudá-la a realçar a sua silhueta. Modelo a modelo, aprenda pois a escolher o soutien certo para o seu peito, seguindo as indicações de Helena Carmona, consultora de imagem:

Soutien cruzado mágico
Permite regular as alças em várias posições e funções. É uma peça que deve ter no seu guarda-roupa e que «é muito procurada para usar com vestidos de festa.» Quem gosta de vestidos muito decotados à frente ou nas costas não o pode dispensar.

A evitarPor mulheres com excesso de peso pois as «gordurinhas» tendem a ficar mais vincadas. Mulheres com peito muito volumoso também devem ter algum cuidado, pois as alças finas do soutien podem dar a sensação de que está pouco amparado.

Soutien com armação
Modelo com apoio metálico por baixo do peito que «tem a finalidade de o segurar, tornando-o mais bonito e orientado para a frente.» Se gosta de sentir o peito apoiado este modelo é para si. Depois de o vestir, movimente-se para verificar se os aros estão bem posicionados e não a apertam.

A evitar Por quem «tenha nódulos ou cicatrizes de cirurgias. Nesse caso, convém consultar o médico e saber se corre algum risco ao usar este modelo.»

Soutien sem armação
Modelo sem apoio por baixo do peito, indicado para quem gosta de sentir o peito mais solto, mas com a desvantagem de ter uma capacidade de sustentação mais limitada.

A evitar Por quem não tem um peito firme, pois pode parecer espalmado.

Soutien push-up
«Puxa o peito para cima, sendo adequado para usar com decotes e peças mais justas e em malha, pois torna a silhueta mais elegante.

É indicado tanto para o peito pequeno como médio, mas particularmente para mulheres com peito pesado ou mole.»

A evitar Por mulheres com peito muito grande.

Veja na página seguinte: Quem deve evitar modelos cai-cai e soutiens desportivos

Cai-cai
Soutien sem alças indicado para «usar por baixo de vestidos ou tops cai-cai e peças com alças muito finas ou em tecidos transparentes.» Resulta especialmente bem «em quem tem seios pequenos ou bem firmes.»

A evitar Por mulheres com «peito pesado ou grande, pois pode empurrar o peito para baixo, aproximando-o da barriga, o que não é elegante nem bonito.»

Soutien de amamentação
Soutien muito prático que tem «aberturas especiais nos seios», para facilitar a amamentação.

A evitar Com roupa decotada.

Soutien desportivo
É um modelo pouco decotado, «de alças largas e grossas.» As suas fibras têm a vantagem de tolerar a transpiração e permitir que a pele respire. Reforçado e sem armação, pode ter vários graus de suporte. É também indicado para quem quem «gosta de sentir o peito seguro e as costas apoiadas.»

A evitar Por quem usa «peças muito decotadas ou de tecidos finos. Pode também produzir um efeito de peito espalmado por debaixo da roupa.»

Soutien para grávidas
Modelo indispensável para as futuras mães pois oferece «uma estrutura especial para segurar o peito e as costas, devido ao aumento de volume provocado pela gravidez.»

A evitar Com peças com decotes grandes.

Soutien redutor
Este tipo de soutien reduz o volume do peito, sendo indicado para «mulheres com peito muito grande» e que gostariam de o ter mais pequeno.

A evitar Por mulheres com peito pequeno, pois torna o peito ainda menor.

Texto: Paula Alberty com Helena Carmona (consultora de imagem) e Joaquim Seixas Martins (cirurgião plástico)

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