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Smoothie de banana e tâmaras

Já pensou combinar banana e tâmara? O resultado é soberbo. Para mais quando tempera esta bebida bem fresca com uma pitada de cardamomo, canela e lima.

Ingredientes

Bananas maduras médias 2
Tâmaras sem caroço 1/4 chávena
Leite de amêndoa 2 chávenas
Sementes de Chia 2 colheres de chá
Cardamomo em pó 1/2 colher de chá
Sumo de Lima 1/2
Cubos de Gelo 4
Canela em Pó Uma pitada
Sal Marinho Uma pitada

Preparação

Na liquidificadora triturar todos os ingredientes. Verter para os copos e temperar com uma pitada de canela e sal.

Receita do parceiro
J.M.A

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