Estar focado e motivado no trabalho nem sempre é fácil, mas quando acontece consegue dar um up muito positivo ao seu desenvolvimento enquanto profissional e também na sua vida em geral.

Pode não se ter apercebido, mas o facto é que já entrou de certeza em estado de flow. Este acontece quando se sente extremamente motivado e perde a noção das horas, do cansaço e também da fome.

Tal como o nome indica, flow significa fluir e é por isso, que ele se reflete na forma como encara algumas tarefas, com motivação e realização. São vários os benefícios deste estado:

Motivação

A motivação atinge o seu auge e por isso, o trabalho é feito com vontade própria e não com ajuda externa.

Foco

Acaba por focar-se mais no que está a fazer e isso elimina as distrações ou perdas de tempo.

Concentração

Tal como foi referido anteriormente, o facto de estar mais concentrado e focado, faz com que crie uma barreira para as distrações.

Produtividade

Com o aumento da concentração e do foco, surge também o aumento da produtividade.

Para o caso de estar a perguntar-se, como é que sabe quando atinge o estado de flow, a resposta é muito fácil. Este é atingido ao fazer aquilo que mais gosta! É simples e óbvio, porque quando faz o que gosta, o tempo passa mais rápido, esquece a fome e também o cansaço.

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